Ko darīt ādas izsitumu gadījumā mājās karantīnas laikā — 2024
Fotografējis Sara Harijs Īzāks. Bezprecedenta. Neparedzams. Pilnīgi haotisks. Precīzi attēlot mūsu pašreizējo situāciju, jā, bet ne nē attiecas arī uz manu karantīnā esošo ādas stāvokli. Esmu pilnībā izvairījies no sava kosmētikas maisa, esmu papildinājis vakara ādas kopšanas režīmu, lai iekļautu stingru masku uz nakti, un brīvajā laikā esmu uzņēmis sejas akupresūru (YouTube ir patiesi apgaismojoša vieta) - un joprojām mana seja ir nevainojama, sausāks un blāvāks nekā parasti. Es neesmu vienīgais, kas pats sevi norobežo ar neprognozējamu ādu: jauns Reddit pavediens R / SkincareAddiction ir veltīts ādas sūdzību izvadīšanai no tiem, kuri karantīnā piedzīvo daudz ciešanu. “Mana āda pasliktinās. Sarkani plankumi, mazi pūtītes, slikta tekstūra, ”dalījās viens no vairāk nekā 75 komentētājiem. Cits lietotājs, kurš teica, ka viņai sešus mēnešus nav bijis zit, tagad nodarbojas ar zilu izlaušanos. Foruma jaunatklāto ādas slimību saraksts ir bezgalīgs: ekzēma, ruddy texture, sausums.Reklāma
Jūs domājat, ka šī piespiedu pauze no visām ādai kaitīgajām āra pasaules ļaunumiem (piesārņojums! Saule!) Mūsu sejas krāsām darītu labu. Turklāt šķietami mums ir vairāk laika nekā jebkad agrāk, lai rūpētos par ādu. Tātad, kas dod? 'Patlaban viss ir kārtībā - mēs neēdam vienādi un nedarbojamies tāpat. Mēs esam ārpus ierastās rutīnas, un tas viss var ietekmēt mūsu ādu, ”saka Keitija Beleznaja, MD , Vankūverā bāzēts dermatologs un klīniskais instruktors Britu Kolumbijas universitātē. Lai gan ir neskaitāmi bezkarantīnas iemesli, kāpēc jūsu seja var izraisīt stresu (hormoni, sezonas maiņa utt.), Dr Beleznajs atzīmē, ka pie vainas var būt šī īpašā pēkšņu garīgo, fizisko un vides izmaiņu kombinācija. Mēs lūdzām profesionāļus atšifrēt mūsu pēkšņas sūdzības par ādu, visus spēlē esošos izolācijas faktorus un to, kā iegūt rokturi savās četrās sienās.
Džūlija Kerola, MD, dermatoloģe Toronto Kompasa dermatoloģija , iesaka atgriezties pie pamatiem: ja jūsu āda ir taukainā pusē, divas reizes dienā notīriet seju ar formulu, kas satur salicilskābi, lai palīdzētu izšķīdināt netīrumus, kas aizsprosto jūsu poras. Sekojiet tam ar nekomedogēnu mitrinošu krēmu, kas no rīta satur sauļošanās krēmu un vakarā ar mitrumu palielinošu hialuronskābi. Var būt noderīga arī žāvēšanas vietas apstrāde: Dr Carroll iesaka to izmantot vietās, kur jums ir tendence uz pūtītēm, pat ja nav redzamu izlaušanos, tāpēc jūs vienmēr strādājat profilaktiskos pasākumos. Visbeidzot, piesardzīgi pieskarieties sejai (kam nevajadzētu būt grūti, ņemot vērā veselības aprūpes speciālistu stingro ieteikumu to nedarīt). Kiehl's kopš 1851. gada Zilo augu pūtītes tīrīšanas līdzeklis24,00 USD PIRKT Vienkāršs veids, kā aizsargāt ādu ar vieglu mitrinātāju ...9,99 ASV dolāri PIRKT Tula Go Away pūtītes vietas ārstēšana20,00 USD PIRKT
Jūs domājat, ka šī piespiedu pauze no visām ādai kaitīgajām āra pasaules ļaunumiem (piesārņojums! Saule!) Mūsu sejas krāsām darītu labu. Turklāt šķietami mums ir vairāk laika nekā jebkad agrāk, lai rūpētos par ādu. Tātad, kas dod? 'Patlaban viss ir kārtībā - mēs neēdam vienādi un nedarbojamies tāpat. Mēs esam ārpus ierastās rutīnas, un tas viss var ietekmēt mūsu ādu, ”saka Keitija Beleznaja, MD , Vankūverā bāzēts dermatologs un klīniskais instruktors Britu Kolumbijas universitātē. Lai gan ir neskaitāmi bezkarantīnas iemesli, kāpēc jūsu seja var izraisīt stresu (hormoni, sezonas maiņa utt.), Dr Beleznajs atzīmē, ka pie vainas var būt šī īpašā pēkšņu garīgo, fizisko un vides izmaiņu kombinācija. Mēs lūdzām profesionāļus atšifrēt mūsu pēkšņas sūdzības par ādu, visus spēlē esošos izolācijas faktorus un to, kā iegūt rokturi savās četrās sienās.
Ja jūsu āda izlaužas
20 līdz 30% pieaugušo tiek galā ar pūtītēm , saskaņā ar Kanādas Dermatoloģijas asociācijas teikto, bet, ja pašizolācijā rodas neparasti vai pastiprināti izlaušanās gadījumi, var būt pienācis laiks kritiski aplūkot ādas kopšanas rutīnu - it īpaši, ja gadās, ka esat veicis rūpīgāku tīrīšanu. metodes uz backburner. Stress un veidi, kā mēs ar to tiekam galā, var ietekmēt arī ādu. Kad mēs esam noraizējušies, ķermenis palielina kortizola ražošanu, kas izraisa iekaisumu, kā arī var palielināt eļļas ražošanu tauku dziedzeros. Lai arī saprotams, stresa ēšana šajā pandēmijā arī nepalīdz . 'Ir daži dati, kas liecina, ka pārtikas produkti ar augstu glikēmiskā indeksa saturu, piemēram, saldie ogļhidrāti, kā arī piena produkti, jo īpaši vājpiens, var saasināt pūtītes,' saka Dr Beleznay.ReklāmaDžūlija Kerola, MD, dermatoloģe Toronto Kompasa dermatoloģija , iesaka atgriezties pie pamatiem: ja jūsu āda ir taukainā pusē, divas reizes dienā notīriet seju ar formulu, kas satur salicilskābi, lai palīdzētu izšķīdināt netīrumus, kas aizsprosto jūsu poras. Sekojiet tam ar nekomedogēnu mitrinošu krēmu, kas no rīta satur sauļošanās krēmu un vakarā ar mitrumu palielinošu hialuronskābi. Var būt noderīga arī žāvēšanas vietas apstrāde: Dr Carroll iesaka to izmantot vietās, kur jums ir tendence uz pūtītēm, pat ja nav redzamu izlaušanos, tāpēc jūs vienmēr strādājat profilaktiskos pasākumos. Visbeidzot, piesardzīgi pieskarieties sejai (kam nevajadzētu būt grūti, ņemot vērā veselības aprūpes speciālistu stingro ieteikumu to nedarīt). Kiehl's kopš 1851. gada Zilo augu pūtītes tīrīšanas līdzeklis24,00 USD PIRKT Vienkāršs veids, kā aizsargāt ādu ar vieglu mitrinātāju ...9,99 ASV dolāri PIRKT Tula Go Away pūtītes vietas ārstēšana20,00 USD PIRKT