Kā pārtraukt atriebties, tērējot tagad, kad jūsu sociālā dzīve ir atgriezusies — 2024

Pagājušajā mēnesī, kamēr mani vienaudži skrēja uz uzvarētājiem un terasēm , vienīgais, kas man ienāca prātā, kad Ontārio paziņoja, ka esam atvēršanas 2. posmā, bija mana uzacu speciāliste Jjotika. Es biju pirmā persona, kas apsēdās viņas krēslā. Kad es noliku galvu atpakaļ, lai saņemtos manas uzacis izveidojās pēc gada slēgšanas , Es gandrīz raudāju. Kopš tā laika, kamēr esmu devies uz šķiņķi, vairāk tērēju personīgajai aprūpei, tostarp gēla mani-pedi, skropstu uzstādīšanai, vaksācijai un tikšanās ar matiem ; Es arī esmu bijis piesardzīgs, lai to nedarītu plātīties ar citām lietām, piemēram, jaunām vasaras drēbēm . Neskatoties uz manu - dažkārt milzīgo - vēlmi pēc pilnīgi jauniem tērpiem, es apzinos, ka man draud pārmērīgi tērēt. Es neesmu veikusi matemātiku, bet, ja es neapstātos, es esmu diezgan pārliecināts, ka līdz tam laikam, kad tu beigsi lasīt, es būtu iztērējis simtiem dolāru. Un es neesmu viens.Reklāma

Covid-19 ir pārbaudījis visus mūsu veselības un labklājības aspektus, tostarp mūsu finanses. Un tagad tas Uzņēmumi beidzot tiek atvērti visā valstī , finanšu eksperti paredz, ka lielākā daļa kanādiešu ir gatavi tērēt ar atriebību. (Tas mums dubultojas Toronto, pazīstams arī kā Ziemeļamerikas slēgšanas galvaspilsēta .) Saskaņā ar RBC eksperti , tēriņi pagājušajā mēnesī palielinājās par 13% salīdzinājumā ar pirmspandēmijas līmeni tajā pašā laika posmā. Jūnijā ievērojami pieauga arī mazumtirdzniecība, īpaši viesmīlības un izklaides jomā. Pieredze, ceļojumi, tirdzniecības centri, restorāni, jūs to nosaucat - ir milzīga apetīte tērēt, tērēt, tērēt, pielāgojoties mūsu jaunajai normai. To sauc par atriebības tēriņiem jeb atriebības pirkšanu. Tas ir neprātīgs tēriņš, kas rodas pēc traumatiskas parādības, jo cilvēki vēlas atjaunot kontroli un normalitātes sajūtu. Šis impulss var likt jums iegādāties priekšmetus un pieredzi, kas, jūsuprāt, pagājušajā gadā tika aplaupīta. 'Mums, finanšu pasaulē, tas nav nekas jauns,' saka Chantel Chapman, līdzdibinātājs Naudas traumas metode un uzmanīgs naudas skolotājs, kas atrodas Vankūverā. 'Un mēs zinām, ka tas ne vienmēr beidzas labi.' Patiesībā atriebības izdevumi var izraisīt sliktu naudas paradumu apburto loku. Lūk, kā izklaidēties, bet neļaut tēriņiem pārņemt.

* Kāpēc* Vai es atriebjos tēriņus?

Mēs visi, iespējams, būsim kaut kādā veidā traumēti no pandēmijas, un šī trauma var mainīt jūsu priekšstatus par sevi un naudu. Kamēr mēs bijām slēgti, es pastāvīgi runāju par lietām, ko es darīšu, kad ārā būs atvērts, un par to, kā es kompensētu zaudēto laiku. Bet, kā mēs esam iemācījušies, YOLO enerģija var slikti ietekmēt dažus mūsu impulsus. Pēc vairāk nekā gada pavadīšanas iekšā, jūs varat arī noķert nopietnu FOMO gadījumu, kad redzat, ka visi citi raksta par iziešanu visu laiku.ReklāmaAtcerieties, ka “vēlme plātīties šobrīd ir pilnīgi normāla,” saka Morgan Blackman, holistisks naudas treneris atrodas Toronto. 'Nav slikti, ka gribas tērēt. Izmantojot pareizo budžetu, jūs varat tērēt savu naudu visam, ko izvēlaties, tādā veidā, kas nerada negatīvas sekas. ”

Izveidojiet budžetu, ņemot vērā iemeslus

Izplatīts nepareizs priekšstats par budžeta veidošanu ir tāds, ka, lai to izdarītu, jums ir jābūt daudz naudas. Pēc manas pieredzes, nevis koncentrējoties uz fiksētiem procentiem, ko piešķirt dažādām izdevumu kategorijām, vislabāk ir koncentrēties uz naudu, kas jums ienāk, un to piešķirt. Pēc tam, kad esat samaksājis savus izdevumus, piemēram, mājokli, telefona rēķinu un aizdevuma maksājumus, noteikti atvēliet daļu no tiem (pat 50 USD!) Lietām, kas jums sagādā prieku (vairāk par to zemāk). Nav noteikta procenta, kas derētu visiem - tam jābalstās uz jūsu ienākumiem, mērķiem un dzīves izdevumiem. The Kanādas Finanšu patērētāju aģentūra ir daudz resursu, ar kuriem jūs varat sākt. Es arī iesaku sekot Jums ir nepieciešams budžets , Finanšu diēta , un Nauda pēc skolas beigšanas vairāk. Es labāk izvēlos budžetu, izmantojot Nulles budžets , kurā jūsu ienākumi, atskaitot jūsu izdevumus, ir vienādi ar nulli. Viss, kas jums jādara, ir ierakstīt visus savus ienākumus vienā ailē un visus savus izdevumus (pat jautros) citā. Pārliecinieties, ka jūsu izdevumi atbilst jūsu ienākumiem mēneša laikā, lai katrs penss tiktu piešķirts. Izmantojot šo metodi, jums nevajadzētu atlikt naudu.ReklāmaPirms skaitļu palaišanas Blekmens iesaka izpētīt savu “kāpēc” kā pirmo soli ceļā uz pārdomātāku tēriņu veidošanu. Varbūt tās nav nekādas greznas vakariņas kopā ar draudzenēm, kuras jūs alkstat, bet gan vienkārši kvalitātes laiki ar draugiem, kurus neesat redzējuši mūžīgi. 'Padomājiet, kāpēc vēlaties kaut ko darīt. Kā jūs nonāksit pie viņiem, neizmantojot riskantu tēriņu? ” Tas viss var likties biedējoši, un es saprotu, ka budžeta veidošana varētu būt sāpes kaklā un radīt dažas intensīvas sajūtas, taču varu jums apliecināt, ka tas palīdzēs jums justies labāk kontrolētam. Tas ir tāpat kā tad, kad izvairāties no mājas uzkopšanas. Sākumā tas šķiet tik milzīgs uzdevums, bet tas sāk justies diezgan labi brīdī, kad sākat to darīt. 'Tas ne vienmēr ir saistīts ar naudu,' piebilst Blekmens. Tā vietā, lai koncentrētos uz matemātiku, pārdomājiet, kā budžeta veidošanu padarīt par jautru un drošu vidi, lai apstrādātu visas ar to saistītās emocijas. 'Ja jūs sākat veidot savu budžetu no salīdzināšanas vai kauna vietas, tas jutīsies šausmīgi neatkarīgi no tā, cik daudz naudas ir jūsu kontā,' saka Čepmens. Vēl viens profesionāls padoms: izveidojiet siltu un viesmīlīgu vidi. Paņemiet tasi tējas vai atskaņojiet mūziku un apmetieties to darīt tur, kur jūsu nervu sistēma ir pēc iespējas mierīgāka, nevis no stresa vietas.

Budžeta plānošana nenozīmē, ka vairs nevarat iziet

ReklāmaTā ir otra lieta, kas jāpatur prātā. Jūsu. Budžets. Vajadzētu. Iekļaut. Jautri. Lietas. Pārāk. Kad finanšu eksperti mūs brīdina par katru cenu izvairīties no atriebības izdevumiem, tas ne vienmēr palīdz. Jā, pirms došanās citā iepirkšanās reizē ir ārkārtīgi svarīgi izveidot (vai papildināt) ārkārtas krājkontu vai atmaksāt pandēmijas laikā uzkrāto parādu ar augstiem procentiem. Bet ir nereāli gaidīt, ka cilvēki pēc visa, ko esam piedzīvojuši, neizvirza prioritāti tēriņiem prieka pēc. Turklāt, ja mēs izmantojam šo visu vai neko pieeju tēriņiem, tam var būt pretējs efekts-sevis noliegšana noved pie neizbēgama budžeta izplūšanas, kas veicina vainas apziņu. Tā vietā apsveriet saprātīgāku pieeju. Personīgi es atstāju vietu spontanitātei, izveidojot fondu “Ko vēlaties”. (Vai tas neizklausās labāk nekā lietainā diena?) Neatkarīgi no tā, vai jūs varat ieguldīt 10 USD vai arī tas ir 100 USD vai 1000 USD, ir svarīgi atvēlēt naudu izklaidei, pandēmijai vai nē, jūsu vispārējai finansiālajai veselībai un laimei.

Ja jums ir nepieciešams, izklājiet savus “jautros” izdevumus

Gatavojoties karstajai meiteņu vasarai, es uzskatu, ka mēs visi esam pelnījuši, manas naglas ir uztaisītas, parūka uzlikta, vakariņu rezervācija-un ilgi gaidītais ceļojums uz Rietumkrastu-ir rezervēts, visas lietas, kuras es iekļāvu savā budžetā. Labā ziņa ir tā, ka jums tas nav jādara uzreiz. Es dzirdu jūs: Ko darīt, ja joma, par kuru jūs uztraucaties, jūtas nepieciešama, bet jums ir citas prioritātes, kas šobrīd padara to par greznību? Piemēram, vai man šobrīd ir jātērē nauda izdomātai izpūšanai, vai arī man vajadzētu ietaupīt šo naudu, jo man ir nepieciešams arī matu griezums un vēlos pieskarties maniem svarīgākajiem punktiem?ReklāmaNeatceliet vispār. Budžets šim mēnesim un rezervējiet matu griezumu. Un tad nākamajā mēnesī, ja tas atbilst jūsu budžetam, rezervējiet izpūšanu un papildu pakalpojumus, lai jūs zināt, ka tas ir iekļauts kalendārā, tas tiek darīts, bet jūs vienkārši neizmantojat vienu milzīgu trāpījumu viena mēneša laikā. Šādas stratēģijas var piemērot visiem jūsu budžeta aspektiem. Piemēram, iesaka Čepmens, ja jums patīk iekšpagalmi, varbūt jūs neejat un neņemat piecas dzērienu kārtas. 'Varbūt jūs dodaties laimīgajā stundā, kur ir atlaides,' viņa saka. 'Pat ja jums ir ierobežots budžets, jums visam nav jāatsakās.' Personīgi es sev atgādinu, ka tikai tāpēc, ka ekonomika atveras, tas nenozīmē, ka mans maciņš visu laiku ir vajadzīgs. Tā kā nākamajās nedēļās esmu ieplānojis dažas aktivitātes, es ņemu vērā savus padomus un palieku pie nē lietām, kas vairs neatbilst maniem uzskatiem un vērtībām, un izplatīju lietas. Zandile Chiwanza ir personīgo finanšu žurnālists un finanšu labsajūtas eksperts Toronto .